2010年12月17日金曜日

スープダイエットの実践方法

スープダイエットってありますよねなにごともチャレンジです
2010年に入ってからはバンドを巻くだけの「巻くだけダイエット」が流行しています
耳のつぼに直接ハリを刺すなど施術によってさまざなダイエット方法があります
水泳ダイエットというダイエット方法をご存じでしょうか
ダイエットに失敗し前よりもさらに体重が増加することをリバウンドといいます
48時間だけのプチ断食によるダイエットもあり色々なやり方が知られています
ダイエット中に炭水化物を取りすぎると脂肪になってしまうので注意を要します
断食と同時に体は基礎代謝を落としてエネルギーを使用しない体を作っていきます
                                        
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