2010年7月28日水曜日

下半身ダイエット、自己管理次第です

ネットで下半身ダイエットについていろいろ調べてみました。
りんご酢には代謝が促され、腸の働きが良くなるという利点があります。
巻くだけダイエットは血流を改善する効果があるといわれています。
メタボ対応策の筆頭となるのはダイエットです。

                                      
筋トレとは、名前のとおり筋肉をトレーニングすることです
キャベツは栄養価の高い食品です。
クエン酸は体内で脂肪の燃焼を助け、蓄積された体脂肪を代謝しやすくします。

城彰二
蓑田知幸
三浦圭介
フルート