耳つぼの正しい場所を正しい方法で刺激しなければ、ダイエット効果が出ません。
耳つぼに針治療を施す時は、専門の鍼灸師に頼むようにした方がいいでしょう。
ダイエットの結果とは、体重が全てと考えてはいないでしょうか。
耳つぼダイエットはやせるだけでなく、美容と健康にも効果があるそうです。
ダイエットは生活習慣を見直す良い機会となります。
タンパク質は筋肉をつくるもとですので、しっかりとることが大切です。
ダイエットに適した食事では、栄養バランスを整えることが大事です。
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